¡ 3, 2, 1... Los beneficios de practicar actividades al aire libre!

 

No se nos ocurre mejor forma de estrenar Octubre que con una nueva entrada en el blog.

Hoy vamos a centrarnos en los beneficios de realizar actividades al aire libre y lo positivo que es para los seres humanos el contacto con la naturaleza. Ésta es increíble y tiene muchas maravillas para ofrecernos.

Vivimos con el piloto automático puesto, es una expresión hecha bastante común, es en ese modo en el que vamos inmersos la sociedad, el ritmo de vida, las prisas,... y nos olvidamos de todas las cosas bonitas que nos rodean.

Y es ahora, en este tiempo, cuando todos tenemos más ganas de vivir aventuras y disfrutar de experiencias diferentes, y el paisaje y el clima nos acompañan, permitiendo actividades durante todo el año.

Los beneficios de practicar actividades al aire libre van más allá de lo que nosotros pensamos y en conexión con nuestros sentidos. Y por eso, en nuestra web, te proponemos unas cuantas experiencias diferentes y emocionantes en este destino atlántico, para que puedas elegir las que más te apetezcan y más se adapten a lo que estás buscando: rutas de senderismo, escalada en roca, observatorio de las estrellas,...

Nos gustaría recordarte, que realizar cualquier actividad en contacto con la naturaleza es una de las cosas más saludables que podemos practicar y es que en Gran Canaria, somos unos privilegiados. Puedes encontrar paisajes únicos que te envuelven de tal forma que te harán desconectar cada minuto que pases por ellos, colores otoñales, vistas irrepetibles, atardeceres y amaneceres únicos en esta estación del año, y eso sin olvidar todas las especies únicas (drago, bejeques,...) que sólo puedes encontrar en la isla.  

Es muy difícil que no encuentres la actividad de aventura que estás buscando, ya que la variedad de oferta de experiencias que puedes encontrar en nuestra isla es muy amplia, hay muchas formas de conectar directamente con la naturaleza. ¿Conoces los beneficios que aporta realizar actividades al aire libre?

Entrar en contacto con la naturaleza es una de las mejores terapias que existen, ya lo dicen los expertos. 

- El simple hecho de estar en un ambiente relajado ya es sinónimo de sentirse bien y revierte directamente en nuestra salud física y mental. Parece arte de magia, solo necesitamos un poco de oxígeno bueno que ingrese en nuestros pulmones, escuchar a los pajaritos y el silencio. Con tan solo pensarlo, nos imaginamos ahí, disfrutando de ese entorno natural, donde la paz se apodera de nosotros.

- En ese entorno es más fácil desconectar y escapar del ajetreo del día a día y centrarnos en conocer el lugar que estamos recorriendo. Además, nos ayuda a  escucharnos a nosotros mismos. Los colores verdes y los sonidos de la naturaleza estimulan la abstracción y favorecen la meditación. Por este motivo, facilita conectar con nosotros mismos y reflexionar.

- No es necesario viajar a miles de kilómetros. La naturaleza la tenemos más cerca de lo que pensamos. Este entorno ofrece la posibilidad de vivir y sentir muchas experiencias distintas, descubrir sitios nuevos, conocer gente nueva con la que puedes disfrutar de las experiencias, ... Brindándote la oportunidad de descubrir nuevas sensaciones. Nos permite sentir de primera mano nuevas experiencias en armonía con el medio ambiente, sus recursos, su flora y fauna. Siente emociones en tu propio cuerpo.

- Otra opción es practicar las actividades de aventura al aire libre. Es en esos instantes donde el cuerpo siente que el ritmo cardíaco aumenta, la presión arterial se dispara, pero sobre todo, el aspecto emocional. Diversión y excitación para aquellos que sienten más atracción por el riesgo y la adrenalina están aseguradas. Puede ser realmente beneficiosa para nuestra salud.

- Practicar turismo de aventura tiene un menor impacto ecológico en el entorno donde se desarrolla la práctica. Lo común es que se desarrolle  con grupos de personas reducidos, éstos están más concienciados de su responsabilidad con el medio ambiente y que generen experiencias inolvidables.

Anda, escala, lánzate en parapente, sumérgete en las aguas cristalinas,... Conéctate a la naturaleza de ti mismo.

                                

Entonces, ya lo sabes. Cuando te sientas agobiado por las circunstancias, la rutina, el tráfico… nada mejor que conectar con el turismo verde y disfrutar de la naturaleza madre. Y además, te lo ponemos fácil, no dudes en realizar una reserva y prepárate para vivir nuevas sensaciones. Las tenemos aptas para cualquier persona, desde las más sosegadas, pero no menos atractivas, a las que hacen subir la adrenalina. Haz que nadie te lo cuente y vive en primera persona todo lo que tenemos preparado en la web Visit Gran CanariaTicket .

¡No olvides seguirnos en nuestras redes sociales y comparte! ;)

Facebook  Instagram

 Twitter       YouTube